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2025년 위고비 vs 오젬픽 건강보험 적용 현황 총정리 ※ 본 글은 2025년 11월 28일 기준 최신 정보를 바탕으로 작성되었습니다.⚡ 위고비 vs 오젬픽 건강보험 급여 적용 여부 총정리 ⚡2025년 11월 기준 위고비와 오젬픽 급여 적용 상황은?💊 비만 치료제 ‘위고비’와 당뇨병 치료제 ‘오젬픽’과연 건강보험 적용 대상일까요? 가장 최근 정보를 토대로 정리해드립니다.📋 목차비만 치료제 위고비 현황오젬픽 급여 적용 상황위고비 vs 오젬픽 비용 비교비급여 치료를 받는 이유앞으로의 보험 적용 전망핵심 요약🔹 비만치료제 ‘위고비’, 여전히 비급여2025년 11월 현재, 위고비는 비만 치료 목적일 경우 건강보험이 적용되지 않습니다.즉, 병원에서 처방받아도 모든 비용을 환자가 전액 부담해야 하며, 일반적으로 한 달 기준 수십만 원 이상의 비용이 듭니다.💬 급.. 2025. 11. 28.
2026 국민연금 개정안 총정리｜보험료·출산·군복무 혜택까지 싹 바뀝니다 2026년부터 국민연금이 대대적으로 개편됩니다. 이번 2026 국민연금 개정안은 보험료만 올리는 개편이 아닙니다. 출산, 군 복무, 저소득층 지원까지 18년 만의 최대 변화가 예고돼 있는데요.지금부터 2026년 국민연금, 무엇이 바뀌는지 5가지 핵심 포인트로 정리해드릴게요. 나에게 어떤 영향을 미치는지 체크포인트도 마지막에 따로 알려드립니다.📌 1. 보험료율 인상, 소득대체율 조정보험료율: 2026년부터 매년 0.5%p씩 올라 최종 13%까지 상승 (현재 9%)소득대체율: 기존에 40%로 떨어질 예정이던 명목 소득대체율이 43%로 상향👉 더 내고, 더 받는 구조로 바뀝니다. 단순히 보험료만 늘어나는 게 아니라, 노후에 받을 수 있는 연금 금액도 함께 올라갑니다.👶 2. 출산 크레딧, 첫째부터 적용!.. 2025. 11. 27.
2026년 장애인연금 인상 금액 3급 확대 신청 자격, 현실 정리 2026년이 다가오면서 장애인연금 인상 금액과 3급 확대 여부에 대한 관심이 커지고 있습니다.특히 경계선 장애로 분류되는 분들 중 “내가 신청 대상일까?” 고민하시는 분들이 많죠.오늘은 2025년까지 확정된 정보를 기준으로,2026년에 대비해야 할 장애인연금 인상 금액, 3급 확대 신청 자격을 한 번에 정리해드립니다.✅ 2025년 장애인연금, 얼마 받고 있나요?보건복지부에 따르면 2025년 1월부터 장애인연금 기초급여는 월 342,510원으로 인상되었습니다.저소득 중증장애인의 경우 부가급여를 포함해 최대 432,510원까지 지급됩니다.📌 2025년 선정기준 소득인정액단독가구: 138만 원 이하부부가구: 220.8만 원 이하이 기준은 매년 조정되므로, 2026년에는 다소 달라질 수 있습니다.✅ ‘3급 확.. 2025. 11. 26.
🥑 저속노화 식단, 50대가 실천하면 달라지는 7일 변화 요즘 유난히 피로가 쉽게 오고, 거울 속 내 얼굴이 전보다 더 늙어 보이진 않으신가요?중년 이후 노화는 피할 수 없지만, **‘저속노화 식단’**으로 그 속도를 늦출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?✅ 노화를 멈추는 가장 강력한 무기, 바로 ‘음식’입니다.🍽️ 저속노화 식단이란?‘저속노화’란 말 그대로 노화의 속도를 늦추는 생활습관을 말합니다. 그중에서도 식단은 가장 직접적인 영향을 미치죠.항산화 성분이 풍부한 식품을 중심으로 구성하면, 세포의 손상을 줄이고 면역력을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.🥦 꼭 챙겨야 할 저속노화 식품 항산화 식품주요성분효과블루베리안토시아닌세포 손상 방지, 눈 건강토마토라이코펜피부 탄력, 항암 작용연어오메가3뇌 기능, 피부 보습아보카도비타민E노화 예방, 혈관 건강녹차카테킨체.. 2025. 11. 25.
마운자로 효능 부작용 총정리 – 후기와 가격까지 한눈에! 요즘 다이어트 시장에서 가장 뜨거운 키워드, 바로 마운자로(Mounjaro) 입니다. 혈당 조절과 체중 감량에 탁월하다고 알려진 GLP-1 + GIP 주사제, 마운자로는 과연 어떤 약일까요? 오늘은 마운자로의 효능, 부작용, 실제 후기, 가격 정보까지 모두 정리해 드립니다.✅ 마운자로란? (GLP-1 + GIP 작용)마운자로는 티르제파타이드(Tirzepatide) 성분의 주사제로, 주 1회 피하주사로 투여됩니다. 기존 GLP-1 계열 약물보다 식욕 억제, 혈당 조절, 체중 감량 효과가 더 강력하다는 평가를 받습니다.GLP-1 작용: 식욕 억제, 인슐린 분비 증가GIP 작용: 체지방 분해, 포만감 증가🌟 마운자로의 주요 효능체중 감량 효과 탁월고용량 기준으로 체중의 20% 이상 감량 가능기존 약물 대비 .. 2025. 11. 21.
🏃‍♀️ 관절에 무리 없는 홈트! 40대 이상 추천 운동 루틴 5가지 “무릎이 시큰한데 운동해도 될까요?”“집에서 할 수 있는 무리 없는 운동 없을까요?”40대 이상, 특히 갱년기를 지나면서 무릎·허리 관절에 무리가 가는 격한 운동은 오히려 부상 위험을 키울 수 있어요.오늘은 관절에 무리 없이 할 수 있는 홈트 루틴 5가지를 소개할게요. 매일 10~15분씩만 투자해도 뱃살 관리, 혈액순환, 유연성 개선에 도움이 됩니다.💡 준비물요가매트폼롤러스트레칭 밴드✅ 관절에 무리 없는 운동 루틴 5가지1. 벽 스쿼트 (Wall Squat)벽에 등을 기대고 앉듯이 천천히 내려갑니다. 무릎에 힘이 덜 가고, 허벅지 근육 강화에 효과적이에요.2. 누워서 다리 들기바닥에 누워 한쪽 다리를 천천히 들어올리는 동작. 무릎 부담 없이 하체 순환에 좋아요.3. 앉아서 어깨 돌리기의자에 앉아 어깨를.. 2025. 11. 20.

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